LUNEDI' 27 LUGLIO 2020

Descrizione delle attività e cosa portare:

Hatha Yoga

H 8:30 - 9:30

Kamal, insegnante di Yoga certificata in India, ci guiderà in un'ora di pratica per riconnettere il corpo e la mente attraverso il respiro, riscoprendo la nostra forza, stabilità e flessibilità.

Livello: semplice (Kamal adatterà gli asana al livello del gruppo)

Da portare: tappetino da yoga e/o telo mare

Da indossare: abbigliamento comodo

Trekking

H 10 - 13 | H 15 - 17

Segui la nostra guida ambientale escursionistica in un trekking ricco di curiosità naturalistiche e panorami mozzafiato!

Livello: semplice

Da portare: crema solare, borraccia d'acqua

Da indossare: scarpe da trekking (meglio se estive), abbigliamento comodo, cappellino, costume

Kayak

H 10 - 13 | H 15 - 18

Lasciatevi guidare dalle nostre guide escursionistiche alla scoperta delle grotte marine più nascoste pagaiando in acque cristalline!

Livello: semplice

Da portare: protezione solare, borraccia d'acqua

Da indossare: costume, cappellino

Snorkeling

H 12 - 13 | H 17 - 18

Immergersi con la maschera non è mai stato così bello: i fondali e gli scogli sommersi custodiscono un immenso patrimonio di flora e fauna marina che la guida ci illustrerà nel dettaglio.

Livello: semplice

Da portare: crema solare, borraccia.

Consigliata la fotocamera subacquea

Da indossare: cappellino, costume, scarpe per gli scogli

Arrampicata

H 16 - 19

Gli istruttori di arrampicata sportiva della Sudest Climb vi insegneranno ad arrampicare su roccia in piena sicurezza, innalzandovi su panorami costieri mozzafiato.
Vi forniremo imbrachi, moschettoni, corde e scarpe.

Livello: vie dal 5 al 6c, adatte anche ai neofiti

Da portare: protezione solare, borraccia d’acqua

Da indossare: abbigliamento comodo, scarpe da trekking, cappellino

Mountain bike

H 17 - 20

Voglia di un'escursione in bicicletta un po' più attiva? Avventuratevi alla scoperta del Parco Naturale Regionale Costa Otranto - Santa Maria di Leuca e bosco di Tricase. Armatevi del vostro spirito da esploratore, noi forniremo la bicicletta e l'equipaggiamento di sicurezza.

Livello: medio

Da portare: protezione solare, borraccia d'acqua

Da indossare: abbigliamento comodo, cappellino

Orari:

Yoga
8.30 - 9.30
Trekking
10 - 13
15 - 17
Kayak
10 - 13
15 - 18
Snorkeling
12 - 13
17 - 18
Arrampicata
16 - 19
Mountain Bike
17 - 20
Scarica il programma completo di tutti i giorni: PROGRAMMA COMPLETO

Porto Badisco

“Fichi d’India e macchie di mirto profumato sono ovunque intorno a voi. Lo scenario è di un piccolo fiordo che la leggenda narra aver favorito l’approdo di Enea e dei suoi compagni nell’epico viaggio in Italia. Invece la preistoria è testimoniata dalle pitture nella grotta dei Cervi. Finite le citazioni, inizia il relax sulle rocce della cala, dove abbandonare corpo e pensieri, con il rumore del mare in sottofondo.”

Il punto d’incontro:

Presto tutti i dettagli!